Päiväkirja - Helovirta, 22 helmi 20


Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2020:
1714 kcal Rasva: 125,49g | Prot: 100,53g | Hh: 64,81g.   Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Parsakaali, Kukkakaali, Pekoni (Uunipaistettu), Tomaatit, Valio Emmental Juustoraaste, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kananmuna, Maitokahvi. Lounas: Pekaanipähkinät, Pirkka Kuoritut Mantelit, Valio Maustamaton Raejuusto, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus. Päivällinen: Semper Pofiber Perunakuitu, Kananmuna, Pirkka Espanjalainen Miniluumutomaatti, Rainbow Savukalkkuna, Jäävuorisalaatti, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Rainbow Paseerattu Tomaatti Luomu, Pirkka Pesto, Valio Viola Maustamaton Tuorejuusto, Valio Emmental Juustoraaste. Välipalat/Muut: Valio Turkkilainen Luomujogurtti, Pirkka Kuorittu Manteli, Pirkka Mansikka, Pakkasmarja Mustaherukka . lisää...
2135 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Helovirta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.