Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2111 kcal
|
Rasva: 103,64g | Prot: 61,65g | Hh: 222,78g.
Aamiainen: Eridanous White Nougat Bar, HK Naudan Jauheliha 10%, Oatly Kauramaito, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Lounas: Eridanous Viininlehtikääryle. Päivällinen: Eridanous Cheese Swirl, Eridanous Viininlehtikääryle. Välipalat/Muut: Banaanit, Maitokahvi. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristiWitec
|