Painohistoria - Kepa3011



Aloituspäivämäärä: 14 touko 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 82 kg
05 touko 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 82,4 kg Huonosti
19 loka 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 82 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 28 elo 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 76,2 kg
28 elo 16 76,2 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 19 helmi 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 72 kg
Alkupaino: 79 kg
24 huhti 16 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 16 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 16 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 16 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 16 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 16 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 16 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 16 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 16 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 16 74,5 kg 100%
04 helmi 16 78 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 15 79 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.