Päiväkirja - Helovirta, 26 helmi 20


Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2020:
1650 kcal Rasva: 104,25g | Prot: 112,52g | Hh: 60,70g.   Aamiainen: Elixi Pellavansiemenrouhe, Kurkku, Pirkka Suomalainen Lehtisalaatti Ruukussa, Pinaatti, Pirkka Espanjalainen Miniluumutomaatti, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Kotimaista Emmentaljuustoraaste, Kananmuna. Lounas: Maitokahvi, Paprika (Punainen), Kurkku, Herkkusieni, Pirkka Espanjalainen Miniluumutomaatti, Salaatti, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Sipulit, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Keitetyt Porkkanat. Päivällinen: Parsakaali, Foodin Kylmäpuristettu Kookosöljy, Oliiviöljy, Mutti Polpa Tomaattimurska, Findus Wok Spicy Zanju Chilli & Garlic, Kotimaista Broilerin Paistileike. Välipalat/Muut: Blue Dragon Wasabitahna, Rainbow Savukalkkuna, Valio Turkkilainen Luomujogurtti, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mansikka. lisää...
2118 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Helovirta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.