Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 99,33g | Prot: 79,04g | Hh: 123,57g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Киш с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lounas: ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк, Слобода Майонез, ВкусВилл Биточек Куриный с Перцем. Päivällinen: ВкусВилл Козинак Подсолнечный, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|