Painohistoria - lleennkk



Aloituspäivämäärä: 31 heinä 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 95,9 kg
18 huhti 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 88 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 95 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 17 97 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 17 94 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 94 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 95,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.