Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 56,80g | Prot: 43,00g | Hh: 51,60g.
Aamiainen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Starbucks Киш Лорен с Сёмгой . Lounas: Parmalat Молоко 0,5%, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Päivällinen: ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|