Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
232 kcal
|
Rasva: 11,11g | Prot: 7,58g | Hh: 25,51g.
Aamiainen: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Братья Караваевы Пирожок с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|