Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 18,58g | Prot: 47,35g | Hh: 122,22g.
Aamiainen: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Чиабатта От Шеф-Пекаря. Lounas: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Päivällinen: Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой. Välipalat/Muut: Мартини Шампанское Асти, Азбука Вкуса Чиабатта Темная Рустик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|