Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 80,61g | Prot: 83,92g | Hh: 94,39g.
Aamiainen: Маффины. Lounas: Салат Крабовый, Салат Крабовый. Päivällinen: Картофельное Пюре, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|