Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 81,93g | Prot: 85,16g | Hh: 170,54g.
Aamiainen: Кофемания Флэт Уайт, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Valio Сыр Российский. Lounas: Ролл Калифорния. Päivällinen: Паста Карбонара, Цезарь Салат. Välipalat/Muut: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|