Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 67,60g | Prot: 73,74g | Hh: 192,72g.
Aamiainen: ВкусВилл Пирожное "Картошка". Lounas: Сыр Тильзитер, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. Päivällinen: Мохито безалкогольный, Домашний Очаг Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|