|
Доброе утро, ночные чипсики!
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 53,61g | Prot: 43,86g | Hh: 105,79g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Круассан на Масле. Lounas: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Борщ Украинский, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Päivällinen: Вино Сухое, ВкусВилл Соус Томатный, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|