Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
208 kcal
|
Rasva: 9,69g | Prot: 12,08g | Hh: 17,95g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Creative Kitchen Блинчики с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|