|
Abdonimoplastiasta 3vk ja liikkuminen alkaa jo sujumaan. Maha edelleen sekaisin antibioottista ja se vie voimia. PITÄISI alkaa katsomaan mitä suuhunsa laittaa, mutta ehdin laiskistua ruuan miettimiseen ja nyt meinaa mennä ihan överiksi taas. Mulle aamupala on päivän tärkein ateria ja pitäisi uskaltaa sillä tankata riittävästi. Silloin pysyisi muukin päivä hallinnassa. Hiilarit on mulle hankalia, mutta en tiedä pystynkö uudestaan ketokarpiksi ryhtymään. Se työllistää perheellisen arjessa niin kovasti. Mutta kun nyt saisin syömiset taas ruotuun ja pian liikunnankin niin joskopa se siitä. 🙏
Tsemppiä kaikille! ❤️
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
2292 kcal
|
Rasva: 137,95g | Prot: 95,91g | Hh: 166,01g.
Aamiainen: Rypsiöljy, Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). Lounas: Pågen Cremetäyte Muffinssi, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Lihamureke, X-Tra Avokado, Oliivit (Vihreä), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Päivällinen: Atria Kaisersalaatti, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Oliivit (Vihreä), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Broilerin Fileesuikale, Apetit Kukkakaali-Parsakaali Gratiini. Välipalat/Muut: Makeinen, Sokeri, Saarioinen Laktoositon Riisipuuro, Vesimeloni, Viinirypäleet, Omenat, Banaanit. lisää...
|
|
 Kommentit
Haluaisitko kertoa, miten leikkaus sujui, ja mikä on tämän hetken tilanne? Minulla on varmastikin sama homma edessä ja kerään rohkeutta kun kaikenlaiset leikkaukset pelottaa kovasti. Tehtiinkö leikkaus yksityisellä vai julkisella puolella?
03 touko 20 jäseneltä: It'sMePeach1
|
Hei. Hienosti meni leikkaus ja toipuminen. Olen ihmistyyppi, jolle anestesia tekee pitkän suojan kipua vastaan ja olinkin todella vähän kipeä. Vain yhtenä yönä oli kovaa kipua ja muuten lähes kivuton. 10cm löllöä jäi leikkauspöydälle ja vatsalihakset kaivettiin kainalosta omille paikoilleen. Yksityisellä tehtiin mun operaatio ja olen kyllä erittäin tyytyväinen kaikkeen. Nyt olen tosiaan aloitellut juoksua ja parin viikon päästä saan alkaa treenaamaan taas. Yritin laittaa ennen-jälkeen kuvaa tänne, mutta en tiedä mitä tapahtui, kun sitä ei näkynyt missään.
03 touko 20 jäseneltä: laurazki
|
Mullakin on erkauma, josta on välillisesti vuosien varrella seurannut välilevyn pullistuma. Lisäksi mulla on kolme tyräaukkoa vatsan alueella. Oon miettinyt että yrittäisin päästä julkiselle puolelle leikkaukseen. Pääsit ilmeisesti aika nopeasti jo liikkumaan?
03 touko 20 jäseneltä: It'sMePeach1
|
Leikkauksen jälkeisenä päivänä nostettiin ylös 😆 Ja siitä se liikkuminen helpottui ja liikuin niin paljon kuin vain jaksoin ja voin, koska se auttaa toipumisessa.
03 touko 20 jäseneltä: laurazki
|
Nyt näin kuvat, wau mikä ero! Tehtiinkö sulle uusi napa? Missä leikkausarpi on, kun en huomannut sitä kuvasta? Voi vitsit, kyllä olis niin mahtavaa päästä pömpöstä eroon! Kiitos kun olet jaksanut jaksa infoa 🙂
03 touko 20 jäseneltä: It'sMePeach1
|
Kiitos! ❤️ Arpi on suoraan alushousun saumassa ja siis lonkasta linnaan. Ja napa on uusi. Turvotusta on edelleen päivästä riippuen, mutta ero on kyllä huikea. Vaikka ero ei itseasiassa vaatteiden läpi näy muille, niin mulle ero on huikea! Rohkeasti tavoitteita kohti. Itsekin liian kauan kärsin mokoman asian kanssa, kun näin helpolla ja nopealla (vaikkakin kalliilla) tavalla asia on nyt korjattu!
03 touko 20 jäseneltä: laurazki
|
Ja siis ainut ongelma, mikä mulla oli liittyi antibioottikuuriin, josta sain sen c. Diffile bakteerin ja kärsin ripulista 5 viikkoa, mutta nyt olis sekin ohi 🤪❤️
03 touko 20 jäseneltä: laurazki
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|