Päiväkirja - davidsprincess, 09 maalis 20

Profiili - davidsprincess | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Last year vs Tonight. Not sure if it's FS worthy but someone thought it looked good enough to take a picture of. Interesting to see- huh- so that's what I look like when I'm raising my legs and my glutes are crying. ;P

Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:

1745 kcal

Rasva: 58,52g | Prot: 143,53g | Hh: 187,40g. Aamiainen: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g), Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Coffee. Lounas: Subway Sweet Onion Teriyaki Sauce, Dairy Queen Chocolate Cone (Small), Subway Rotisserie-Style Chicken, Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies), Kroger Italian Bread, Chicken of the Sea Infusions Basil Tuna, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. Päivällinen: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Trader Joe's 4% Cottage Cheese. lisää...

2786 kcal

Harjoitus: Shoppailu - 15 minuuttia, Ajaminen - 2 tuntia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 47 minuuttia, Istuminen - 9 tuntia, Lepo - 3 tuntia ja 58 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

64 Kannattajaa Kannatus

1 - 20 (26)

Kommentit

Wow. You rock. My hero

09 maalis 20 jäseneltä: tatauu22

I'm in pain just thinking about it!

09 maalis 20 jäseneltä: Erquiaga

Praying to the gym gods for fatloss and muscle gains❣️🙏🙏🙏

09 maalis 20 jäseneltä: moopie321

You’re doing it and grinding who cares!🙌♥️♥️💪💪💪 but legit it is most definitely FS worthy. We need to drop the FS worthy stuff. I takes away from everyone’s hard work and healthy choices. You are slaying DP🤗💪💜💚

09 maalis 20 jäseneltä: jcmama777

From one curly haired friend to another... I love your weee lil curly nuggets 🤗♥️💜💚

09 maalis 20 jäseneltä: jcmama777

Your face is incredibly different! You have done fabulous!

09 maalis 20 jäseneltä: HCB

David's SLAYER QUEEN ⚔👸💪🏼

09 maalis 20 jäseneltä: acomandr

You look awesome!!

09 maalis 20 jäseneltä: DefactoMuncher

I took the pic and sent it to her cause her arms look even more shapely than before. I noticed a few veins coming through. The traps look good too!

09 maalis 20 jäseneltä: -Diablo

You're right Diablo. She is one strong beautiful woman!

09 maalis 20 jäseneltä: Erquiaga

Those arms look POWERFUL

09 maalis 20 jäseneltä: warofart

Great job!

09 maalis 20 jäseneltä: peeperjj

Amazing.

09 maalis 20 jäseneltä: Katsolo

Amazing!

09 maalis 20 jäseneltä: lettygaylor

Love it DP! Look at those muscles! ! You rock!

09 maalis 20 jäseneltä: 66Pack

Incredible transformation!

09 maalis 20 jäseneltä: love2educate

I know that feeling. Sometimes I’m on the floor, wondering if I can get up. 😂 You’ve built some great muscle! Good stuff!! 👍🏻💪🏻

10 maalis 20 jäseneltä: wifey9707

Thanks you guys! All of you!! I forgot I put this on here and then woke up to notifications. That's the best. I recommend everyone post right before bed. 😊Then you start your day with compliments. Yes moopie, I thought the same thing... Looks like I'm praying for this to be done. Yes jc... It's all fs worthy. You're right. 💪🏼💕 Time for coffee and weigh in.

10 maalis 20 jäseneltä: davidsprincess

Amazing transition! Good for you!

10 maalis 20 jäseneltä: jonilynnemiller

That's a beautiful transformation! I am happy for you!

10 maalis 20 jäseneltä: silkian

Seuraava>>


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - davidsprincess

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - davidsprincess, 09 maalis 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - davidsprincess