Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
847 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 25,58g | Hh: 94,37g.
Aamiainen: Tuorekurkku (Kuorittu), Pirkka Maalaismaksapasteija, Maitokahvi, Vaasan (Moilas) Tumma Siemenpala. Lounas: Saarioinen Puolukkahillo, Sevan Falafel Punajuuri, Koskikylän Liha-Kaalilaatikko. Välipalat/Muut: Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|