Päiväkirja - Антон Бортник, 14 maalis 20

🕖🍽️🧡🌼

Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
3892 kcal Rasva: 236,66g | Prot: 205,93g | Hh: 262,21g.   Aamiainen: Авокадо Авокадо,  Замороженные Ягоды,  Киви,  Яйцо,  Свинина Запеченая,  Зеленая Фасоль (Замороженная),  Краснокочанная Капуста,  Морковь, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lounas:  Грецкие Орехи,  Капуста Белокочанная,  Киви,  Свинина Отварная,  Помидоры,  Зеленая Фасоль (Замороженная),  Морковь. Päivällinen:  Молоки,  Сельдь,  Грецкие Орехи,  Киви,  Замороженные Ягоды,  Морковь. Välipalat/Muut:  Свинина Тушеная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Здоровое Питание Отруби Ржаные Хрустящие,  Клубника,  Замороженные Ягоды. lisää...
1705 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

215 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
вот оно правильное питание🍇🍈🍉🥦🥬🥒🍅👍видно, что в голове все по полочкам 
14 maalis 20 jäseneltä: job_natali
"В голове по полочкам" это так из далека только кажетя(все мы очень разные) . Я бы предпочёл формулировку Полноценное Правильное Питание😁 
14 maalis 20 jäseneltä: Антон Бортник
Вернул орехи! Отлично! 
15 maalis 20 jäseneltä: Дмытре
😁🖐️ 
15 maalis 20 jäseneltä: Антон Бортник
🖐 
15 maalis 20 jäseneltä: Дмытре

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Антон Бортник


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.