Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
370 kcal
|
Rasva: 20,01g | Prot: 31,64g | Hh: 20,47g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Тушеные Овощи. Päivällinen: Магнит Сыр Гауда 45%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|