Painohistoria - Светульды



Aloituspäivämäärä: 20 maalis 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 50 kg
Alkupaino: 87 kg
27 huhti 24 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 61 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 66 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 66 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 60 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 56 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 57 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 87 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.