Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 22,96g | Prot: 16,86g | Hh: 80,81g.
Aamiainen: Красная Цена Сливки 10%, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lounas: Домашняя Выпечка Коржик Молочный. Välipalat/Muut: Мандарин, Ашан Айва. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|