Päiväkirja - Светульды, 28 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
71,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.    Vielä jäljellä: 21,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2021:
189 kcal Rasva: 11,68g | Prot: 10,08g | Hh: 10,74g.   Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Светульды


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.