Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 48,95g | Prot: 33,10g | Hh: 56,20g.
Aamiainen: Тушеные Овощи, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Кофе. Lounas: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Välipalat/Muut: Кофе, Campina Сливки Порционные, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|