Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 54,67g | Prot: 38,03g | Hh: 46,33g.
Aamiainen: Тушеные Овощи, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо, Петмол Сливки 11%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lounas: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Чай, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Кофе, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Кофе, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|