Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 23,17g | Prot: 59,34g | Hh: 12,15g.
Aamiainen: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком. Päivällinen: Индолина Шея Индейки. Välipalat/Muut: Викинг Протеин, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|