Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 40,39g | Prot: 65,03g | Hh: 50,65g.
Aamiainen: Сочник, Фаршированный Перец. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Päivällinen: Викинг Изолят Сывороточного Белка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|