Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 24,03g | Prot: 70,22g | Hh: 18,06g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Päivällinen: Котлета Домашняя, Перекресток Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо, Викинг Изолят Сывороточного Белка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|