Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 40,02g | Prot: 30,25g | Hh: 56,49g.
Aamiainen: Русская Нива Наполеон, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Кофе с Молоком. Lounas: Клубника, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|