Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2020
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 25,73g | Prot: 138,87g | Hh: 10,13g.
Aamiainen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе. Lounas: Курица Вареная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Авокадо, Пятерочка Редис. Päivällinen: Рыба Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|