Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
467 kcal
|
Rasva: 15,96g | Prot: 74,00g | Hh: 9,43g.
Aamiainen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком. Lounas: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кофе, Сыр Гауда. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|