Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 51,13g | Prot: 63,49g | Hh: 86,57g.
Aamiainen: Сыр, Помидоры, Бекон (Жареный), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Авокадо, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lounas: Чай, Оладьи из Кабачков. Päivällinen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|