Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 38,15g | Prot: 20,07g | Hh: 57,78g.
Aamiainen: Barinoff Сироп Зелёный Банан, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Голубцы. Lounas: Яичный Белок, Пекинская Капуста, Голубцы. Välipalat/Muut: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|