Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 40,92g | Prot: 36,04g | Hh: 121,44g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Жайвир Грильяж, Barinoff Сироп Зелёный Банан, Zinus Миндальное Молоко , Молочная Станция Творог 0%, Минтай в Сметане. Lounas: Bounty Bounty . Päivällinen: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|