Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 11,64g | Prot: 12,22g | Hh: 98,42g.
Aamiainen: Легкое Мороженое Конус , Кофе с Молоком. Lounas: Перекресток Рулет Бисквитный с Повидлом, Campina Сливки Порционные, Кофе. Välipalat/Muut: Campina Сливки Порционные, Кофе, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Кофе, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|