Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
266 kcal
|
Rasva: 6,98g | Prot: 26,62g | Hh: 23,70g.
Aamiainen: Овсяноблин с Творогом, Приготовленные Грибы (без Жира), Кофе. Lounas: Wellness Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|