Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
286 kcal
|
Rasva: 9,26g | Prot: 44,49g | Hh: 9,85g.
Aamiainen: Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Greenfield Чай Чёрный, Курица Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Курица Вареная, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|