Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 36,05g | Prot: 50,12g | Hh: 13,37g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кофе. Lounas: Сыр Маасдам, Сыр Маасдам, Майонез, Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|