Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 70,12g | Prot: 47,93g | Hh: 83,25g.
Aamiainen: Петмол Сливки 33%, Обычное Кофе, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Говядина Тушеная, Пятерочка Авокадо, Бекон (Жареный), Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Чай, Банановые Оладьи. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|