Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 60,93g | Prot: 75,73g | Hh: 58,61g.
Aamiainen: Кофе, Кулич Пасхальный. Lounas: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина. Päivällinen: Окей Крылышки Куриные Гриль, Светлое Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|