Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
286 kcal
|
Rasva: 9,11g | Prot: 21,72g | Hh: 25,10g.
Aamiainen: Суфле из Ряженки, Красная Цена Сыр Российский, Лаваш Тонкий. Lounas: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|