Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 55,86g | Prot: 59,44g | Hh: 68,42g.
Aamiainen: Победа Конфета Мишки в Лесу, Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса, Milla Vanilla Белый Шоколад, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Lounas: Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни. Päivällinen: Успех Изолят Сывороточного Белка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|