Päiväkirja - Светульды, 02 huhti 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
64,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.    Vielä jäljellä: 14,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2022:
822 kcal Rasva: 37,16g | Prot: 47,89g | Hh: 73,63g.   Aamiainen: Био Баланс Кефирный 1%, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Оливковое Масло, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Кофе. Lounas: Простоквашино Биолакт 2,5%, Wellness Коктейль, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Победа Шоколад Пористый Сливочный. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Светульды


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.