Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
254 kcal
|
Rasva: 16,33g | Prot: 16,04g | Hh: 9,66g.
Aamiainen: Растительное Масло, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|