Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 34,75g | Prot: 19,85g | Hh: 85,57g.
Aamiainen: Кофе, Пятерочка Авокадо, Пятерочка Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Рисовый блин. Lounas: Nestle Кит Кат, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|