Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
131 kcal
|
Rasva: 3,85g | Prot: 20,04g | Hh: 8,19g.
Aamiainen: Простоквашино Кефир 1%, Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|