Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 26,24g | Prot: 17,95g | Hh: 102,27g.
Aamiainen: Сырок Глазированный, Яйцо Всмятку, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lounas: Vitateka Аскорбинка, Campina Сливки Порционные, Кофе, Eco Botanica Зефир, Зефир, Campina Сливки Порционные, Кофе. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир, Коркунов Конфета, Vitateka Аскорбинка. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|