Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 36,76g | Prot: 44,69g | Hh: 152,03g.
Aamiainen: Свиной Фарш (Приготовленный), Тушеные Овощи, Гречка, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lounas: Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мармеладные Мишки. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|