Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 36,97g | Prot: 54,35g | Hh: 108,50g.
Aamiainen: Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lounas: Кисель, Кисель. Päivällinen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кисель. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|