Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 36,64g | Prot: 98,48g | Hh: 47,40g.
Aamiainen: Растительное Масло, Кофе, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Жареное Яйцо. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная, Global Village Фасоль Стручковая . Päivällinen: Пиво, Карась. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|