Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 22,82g | Prot: 66,08g | Hh: 105,17g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Российский, Sen Soy Терияки, Baisad Макароны Рожки , Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lounas: Успех Изолят Сывороточного Белка, Пирог с Вишней, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Индейка Отварная, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Лимон. Välipalat/Muut: Мандарины, Effort Батончик Неглазированный Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|